정강이뼈 골절

안녕하세요!!!
궁금한게 있어서 질문드립니다.
제가 교통사고로 정강이뼈가 전부 부러져서 7월27일 철심 박는 수술을 했는데
홍화씨가루를 언제부터 먹어야 되는지 궁굼해서요???
어느분들은 2주후부터 먹어도 된다고 하고 어떤분들은 수술후 바로 먹으라고하는데...ㅠㅠㅠ
그리고 복용기간은 어느정도인지요???

일단은 구입먼저 할라고요!!!