골다공증이라는데요.

저는 올해 55세인 남자입니다.
보통 남자들은 골다공증에 잘 걸리지 않는다고 하던데 제가 이번 건강검진에서 골다공증 초기로 나왔습니다.
너무 놀라서 부랴부랴 인터넷을 검색하다가 유황홍화씨를 알게 되어서 이렇게 방문하여 글 남깁니다.
저 같은 경우 먹으면 효과를 볼 수 있을까요?
그리고 어떤제품으로 먹는것이 좋을까요?
 빠른 답변 부탁드립니다.