골다공증에 드실려면?

안녕하세요.
제가 한달전부터 관절이 아파서 일주일전쯤에 병원에 갔더니 퇴행성관절과 골다공증이 있다고
하네요.
그렇지 않아도 은근히 골다공증을 걱정했는데 아니나 다를까 저도 결국 올것이 왔네요.
몇일을 우울하게 있다가 아시는 분 소개로 방문하게 되었는데요.

지금 저 같은 경우에는 어떤 제품이 가장 좋을지 자세한 설명 부탁드립니다.