칼륨 부족에 효과가 있을까요??

제가 작년 가을에 다리에 힘이 없어서 일어서지도 못해서<br />
병원 응급실로 갔었는데 피검사 결과 전해질중 칼륨이 많이<br />
부족하다는 진단을 받고 칼륨제 투여한후 퇴원했는데요.<br />
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평소 칼륨이 많은 오렌지쥬스, 바나나 등을 먹어도 아직까지<br />
건강할때 처럼 몸상태가 나아지질 않는군요.<br />
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그래서 칼륨이 많은 것이 무엇일까 이것저것 알아 보다가<br />
홍화씨에도 칼륨이 많다는 얘기를 듣게 되었어요.<br />
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혹시 저처럼 칼륨 부족인 사람이 홍화씨를 꾸준히 복용할 경우<br />
효과가 있는지 궁금합니다.<br />
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아니면 다른 칼륨이 많은 것 추천 좀 해 주시면 감사하겠습니다.