제품에 대한 문의입니다.

제품을 구입하려하는데 엄마가 드실건데<br />
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처음구입하는거라 어떤것을 구입하려는지 몰라서.....<br />
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가루도 있고 씨앗도있는데...<br />
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가루는 스푼으로 떠먹는다 했는데<br />
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씨앗은 어떻게 먹는건가요?<br />
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가루는 그냥 떠먹나요? 퍽퍽하지않나요?<br />
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가루는 그냥 떠먹는게 효과적인가요?<br />
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물이나 우유에 타먹어도되나요?<br />
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씨앗은 그냥 씹어먹나요?<br />
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씨앗하고 가루랑 같이 혼합되있는것을구입하면<br />
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복용은어떤식으로 하는건가요?<br />
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같이하나요? 번갈아하나요?<br />
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좋은효과를 거두기위해 궁금한게 너무많습니다.<br />
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번거러우시더라도 꼭 답변해주세요....감사합니다.