갈비뼈 골절로 문의드립니다.

 안녕하세요.
갈비뼈가 부러져서 홍화씨를 먹을려고 합니다.
지금 두달이 넘었는데 진이 나오지 않아서 여간 걱정이 아닙니다.
어떤 제품을 어떻게 먹는게 가장 효과를 빨리 볼수 있나요?
하루가 급합니다.
빠른 답변 드립니다.