홍화씨,분말,볶은씨...? 문의 합니다.

 
 안녕하세요.
저희 어머니가 얼마전 넘어지셔서 갈비뼈에 금이 갔는데...

제품소개란에 보니 홍화씨 환,분말,볶은씨 이렇게 있는거 같은데...?
혹시 어떤게 효과가 좋은지 문의 합니다.

부탁 드려요.